Operace je jen polovina práce. Ta druhá, a stejně důležitá, je rehabilitace. Bez ní se svaly atrofují, klouby tuhnou a mozek „zapomíná“ na pohybové vzory. Brzká, správně vedená fyzioterapie je rozdíl mezi plným uzdravením a trvalými omezeními.
Proč je pooperační rehabilitace tak důležitá
Po operaci nastávají tři problémy najednou: tkáně se hojí a potřebují pohyb pro správné uspořádání kolagenových vláken, svaly ochabují (jen 2 týdny klidu sníží svalovou sílu o 10–20 %), a nervosvalové vzory se narušují. Fyzioterapie řeší všechny tři současně.
Kdy začít s rehabilitací
Čím dříve, tím lépe, v rámci doporučení operatéra. Po endoprotéze kolena začínáme rehabilitaci den po operaci na oddělení. Po rekonstrukci ACL do 72 hodin. Po operaci ploténky do 5–7 dnů.
Pokud vám operatér neurčil konkrétní termín zahájení, kontaktujte nás, poradíme, co je pro vaši diagnózu bezpečné.
Co zahrnuje pooperační fyzioterapie ve Fyzioterapie Barborka Brno
Manuální terapie jizvy, správné ošetření jizvy od 3. týdne zabraňuje tvorbě adhezí, které by omezovaly pohyb.
Obnovení rozsahu pohybu, postupné mobilizace a techniky měkkých tkání v souladu s fází hojení.
Posilování, cílené posilování oslabených svalů s progresí přizpůsobenou vaší operaci.
Přístrojové terapie, laser, ultrazvuk a elektroterapie urychlují hojení tkání a snižují bolest.
Trénink chůze a funkce, nácvik každodenních aktivit a sportovních pohybů v závěrečné fázi.
Nejčastější operace a orientační délka rehabilitace
Endoprotéza kyčle: 3–4 měsíce. Endoprotéza kolena: 3–4 měsíce. Rekonstrukce ACL: 6–9 měsíců. Operace páteře (diskektomie): 4–8 týdnů. Operace rotátorové manžety ramene: 4–6 měsíců.
Fyzioterapeut vám na prvním sezení upřesní plán přesně pro vaši situaci.
Objednejte se ve Fyzioterapie Barborka Brno
Přijímáme s poukazem od lékaře i jako samoplátce, a u samoplátců může být termín dostupný dříve. Více o rehabilitaci po úrazech a operacích nebo rovnou objednejte se online.