„Nestůj tak shrbeně“, slyší to miliony dětí každý den. Ale kdy je vadné držení těla jen zlozvyk a kdy je potřeba fyzioterapeut? A jak poznáte rozdíl mezi skoliózou a funkčním vadným držením?
Co je vadné držení těla a co je skolióza
Vadné držení těla (funkční kyfóza, předsunutá hlava, oploštělá bederní lordóza) je způsobeno svalovou dysbalancí, zkrácenými a ochabnutými svaly. Je plně korigovatelné fyzioterapií a správnými pohybovými návyky.
Skolióza je boční zakřivení páteře s rotací obratlů. Mírné skoliózy (pod 20°) se léčí fyzioterapií a speciálními cvičeními (Schrothova metoda). Závažnější zakřivení může vyžadovat korzet nebo operaci.
Jak poznat problém u dítěte
Podívejte se na dítě zezadu a zboku ve stoji:
- Jedno rameno nebo lopatka výrazně výš než druhé → možná skolióza
- Výrazné hrbení v hrudní páteři → kyfóza
- Předsun hlavy dopředu, uši jsou před rameny → přetížení krční páteře
- Nestejná výška boků nebo asymetrické záhyby pod hýžděmi → možná pánevní asymetrie
- Stěžuje si dítě na bolesti zad nebo únavy → signál, že se děje něco, co přesahuje normální vývoj
Příčiny vadného držení těla u dětí
Nejčastěji: příliš mnoho sezení (škola, počítač, telefon), nedostatek pohybové rozmanitosti, přetížení jedné strany těla (těžký batoh), rychlý růst v pubertě kdy svaly nestíhají za kostmi.
Dětská fyzioterapie ve Fyzioterapie Barborka Brno
Fyzioterapie dětí probíhá vždy s přítomností rodiče. Fyzioterapeut vyšetří dítě hravou formou, přizpůsobí se jeho temperamentu a navrhne cvičení, která bude bavit, ne trápit.
Klíčová součást: rodiče se naučí domácí cvičení. Výsledky fyzioterapie závisí z velké části na pravidelné práci doma, a to zvládnou i dvouminutové cviky každý den.
Přijímáme děti od 6. týdne věku. Pro novorozence a kojence specializujeme na asymetrie, plagiocephalii a novorozenecký torticollis.
Chcete nechat vyšetřit pohybový aparát vašeho dítěte? Dětská fyzioterapie ve Fyzioterapie Barborka Brno, bez čekání, bez doporučení lékaře.