DALŠÍ SLUŽBY
SKUPINOVÁ CVIČENÍ
Fyzioterapeutem vedená terapeutická cvičení v malé skupině
Skupinová cvičení v tělocvičně kliniky jsou vedena certifikovanými fyzioterapeuty. Malá skupina (max. 5 osob) zajišťuje individuální přístup a efektivitu srovnatelnou s individuální terapií.
Každá lekce má specifické zaměření, zdravá záda, koleno, kyčel, rameno nebo seniory fitness. Lekce se konají od září každého roku. Kapacita skupiny je omezena, přihlaste se včas.
Skupinová cvičení jsou skvělým doplňkem individuální fyzioterapie i samostatnou volbou pro ty, kteří chtějí pečovat o svůj pohybový aparát preventivně.
Rozvrh lekcí
- Pondělí: Cvičení plochonoží / Poúrazové stavy
- Úterý: Krční a hrudní páteř / Koleno
- Čtvrtek: Bederní páteř / Kyčelní kloub / Rameno
- Pátek: Krční a hrudní páteř / Senioři fitness
Pro koho jsou lekce vhodné
Fyzioterapeut vás zařadí do vhodné skupiny na základě vašeho stavu, pohyblivosti a cílů.
Skupiny jsou homogenní, max. 5 osob se similárními obtížemi (záda, rovnováha, pooperační rehabilitace).
Lekce trvají 40–60 minut. Fyzioterapeut je přítomen celou dobu a koriguje individuální provedení.
Každých 10 lekcí zhodnotíme pokrok a upravíme cvičební plán nebo skupinu.
Délka lekce
40 min
Cena
150 Kč / lekce
Max. osob
5
Sezóna
Od září
Počet sezení
Min. 10 lekcí
Časté otázky
Maximum je 5 osob. Malá skupina zajišťuje individuální přístup fyzioterapeuta a správné provedení cvičení.
Chronické bolesti páteře, stabilizace po úrazu nebo operaci, prevence a udržení kondice, cvičení pro seniory.
Zásadně. Cvičení vedou fyzioterapeuti, kteří dohlíží na správné provedení. Cvičení je terapeutické, ne výkonnostní.
Není nutné. Přijďte přímo, fyzioterapeut vás zařadí do vhodné skupiny.